مرجع برچسب عرقیات گیاهی وانواع فایلهای دانشجویی

پاورپوینت فعالیت بدنی چیست؟

شامل 40 اسلاید درقالب پاورپوینت و قابل ویرایش

فهرست برخی از مطالب:

• تشویق به فعالیت بدنی بیشتر
• شناخت ورزش و اثرات آن بر پیشگیری از بیماری ها
• ارائه مثال هایی از فعالیت بدنی ساده و با شدت متوسط
• تشویق به فعالیت بدنی منظم در کشورهای در حال توسعه به ویژه برای زنان

بخشی از متن فایل پاورپوینت:

فعالیت بدنی چیست؟

فعالیت بدنی چیست؟

• فعالیت بدنی

حرکات بدن که توسط عظلات اسکلتی انجام میشوند و منجر به مصرف انرژی میشوند.

• تناسب فیزیکی

شاخص توانایی فرد برای انجام فعالیت بدنی که نیازمند استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است.

• فعالیت بدنی منظم

فعالیت بدنی منظم است که با نظم مشخصی انجام شود.

CDC 1997