مرجع برچسب عرقیات گیاهی وانواع فایلهای دانشجویی

پاورپوینت تغذیه در زنان 60- 20 سال سالم

شامل 20 اسلاید درقالب پاورپوینت و قابل ویرایش

فهرست برخی از مطالب:

گروه نان و غلات

گروه سبزیها

گروه میوه ها

گروه گوشتها، حبوبات و مغزها

گروه لبنیات

گروه متفرقه

و... .

بخشی از متن فایل پاورپوینت:

گروه نان و غلات

مقدار توصیه شده: 11 – 6 سهم

اندازه هر سهم: یک برش (قطعه 10 * 10 سانتی متر) نان تافتون؛ سنگک؛ بربری یا 4 برش نان لواش، نصف لیوان برنج، سه چهارم لیوان غلات پخته

تامین کننده:

ویتامین B6، تیامین

پروتئین