مرجع برچسب عرقیات گیاهی وانواع فایلهای دانشجویی

پاورپوینت هرم غذایی

شامل 32 اسلاید درقالب پاورپوینت و قابل ویرایش

فهرست برخی از مطالب:
هرم راهنمای غذایی کشور

گروههای غذایی هرم

گروه نان وغلات و مواد نشاسته ای

رعايت نكاتي در باره مصرف گروه نان و غلات

2. گروه میوه ها

3. گروه سبزیها

نكاتي در باره مصرف گروه ميوه ها و سبزيجات

4. گروه گوشت ، حبوبات ، تخم مرغ ومغز ها

نكاتي در باره مصرف گروه گوشت ،تخم مرغ و حبوبات

5.گروه شیر و لبنیات

نكاتي در باره مصرف گروه شير و لبنيات

6 - گروه متفرقه

بخشی از متن فایل پاورپوینت:
هرم راهنمای غذایی کشور

• یکی از بهترین راهها برای اطمینان از تامین نیازهای تغذیه ای ، آشنایی با هرم غذایی کشور و استفاده روزانه از پنج گروه اصلی غذایی با رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه می باشد.
• تعادل به معنی مصرف مقادیر توصیه شده از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن.
• تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی كه در 5 گروه اصلی غذایی قرار گرفته اند.